GEDÜNSTETES GEMÜSE

von auf 10. Dezember 2012
FavoriteLoadingZu meiner Liste der Lieblings-Rezepte

logoreceitas

Hier eine superschnelle Art um gedünstetes Gemüse zuzubereiten!!!!

ZUTATEN, TM 31:

3 Karotten
2 Zucchini
200 g Pilze
1 rote Paprika
1 Bund Spargeln
Salz und Pfeffer
Wasser

ZUBEREITUNG:

1. Gemüse waschen und in Julienne schneiden
2. 1 Liter Wasser in den Thermomixbehälter, Salz und Pfeffer hinzufügen und für 7 Minuten auf Stufe 1 und Varoma stellen
3. Karotten in den Korb geben, die Spargeln und Paprika in den Varoma legn und für 10 Min. auf Varoma stellen
4. Pilze und Zucchini hinzufügen und für weitere 5-7 Min. auf Stufe 1 und Varoma stellen.

Hinterlasse Eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *