SMOOTHIES/SHAKES

von auf 21. Juli 2014
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Sommer ist Smoothie-und Shakezeit!!! Hier einige Ideen für Smoothies und Shakes.
Diese Smoothies und Shakes kann man schnell und einfach mit dem Thermomix zubereiten. Vergessen Sie das Eis nicht. 🙂

Smoothies:

Avocado/Zitronensaft/Banane
Kürbis/Passionsfrucht/Banane
Kürbis/Mango/Banane
Erbeere/Ananas/Banane
Zitronensaft/Minzblätter/Erdbeere
Wassermelone/Ingwer
Kokosnuss/Banane/Ananas
Ananas/Orangensaft/Erdbeere
Papaya/Passionsfrucht/Ananas
Papaya/Banane/Ananas/Erdbeere

Shakes:

Banane/Ananas/Milch
Avocado/Mango/Papaya/Milch
Mango/Banane/Milch
Erdbeere/Banane/Milch
Papaya/Erdbeere/Milch
Papaya/Zitrone/Milch (muss sehr kalt sein)
Kokonuss, Ananas/Milch
Banane/Kakao/Milch

Viels Spass, Vero

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