MANGOSHAKE

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Ein leckerer Shake ist im Nu zubereitet und was leckeres für Zwischendurch!!! ZUTATEN, THERMOMIX, TM31: 1 Mango 150 ml Milch ev. 2-3 TL Proteinpulver ZUBEREITUNG: 1. Mango schälen, Kern entfernen und Mango in Stücke schneiden 2. Mango in den Mixbecher … Weiter

SMOOTHIES/SHAKES

Sommer ist Smoothie-und Shakezeit!!! Hier einige Ideen für Smoothies und Shakes. Diese Smoothies und Shakes kann man schnell und einfach mit dem Thermomix zubereiten. Vergessen Sie das Eis nicht. Smoothies: Avocado/Zitronensaft/Banane Kürbis/Passionsfrucht/Banane Kürbis/Mango/Banane Erbeere/Ananas/Banane Zitronensaft/Minzblätter/Erdbeere Wassermelone/Ingwer Kokosnuss/Banane/Ananas Ananas/Orangensaft/Erdbeere Papaya/Passionsfrucht/Ananas Papaya/Banane/Ananas/Erdbeere … Weiter

ANTI-CHOLESTEROL-SHAKE

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Dieser Shake eignet sich hervorragend zum Frühstück, hat viele Vitamine,die Haferflocken versorgen den Körper mit Energie und das Lecithin wirkt cholesterinsenkend. Auch sehr gut geeignet für Kleinkinder, da er reich an Phosphor, Ballaststoffen, Antioxidantien und Vitaminen ist, welche wichtig für … Weiter

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