• moussedepinya
    APRIKOSENMOUSSE LIGHT

    Diese Mousse ist kaloierenarm und ein leckeres Dessert bei dem man kein schlechtes Gewissen haben muss wenn man schlemmert. ZUTATEN, THERMOMIX, TM31: -100 g getrocknete Aprikosen -80 ml Wasser -Zitronenschale -2 Eiweiß -1 Prise Salz -2 fettarme...

    • vor 1 Monat ago
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  • BOHNEN UND SPINAT IN SAUTIERTEM KNOBLAUCH

    Ein einfach und schnell zubereitetes vegetarisches Gericht, welches als Vorspeise, Hauptspeise, Beilage oder auch Salat (vorher im Kühlschrank kalt stellen!!!) gegessen werden kann. Es ist sehr kalorienarm, reich an Balaststoffen und macht satt. Schmeckt auch lecker wenn...

    • vor 4 Jahre ago
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  • GRÜNE SPARGELSUPPE MIT SCHINKEN UND EI

    Hier eine leckere Spargelsuppe, welche gut geeignet ist, wenn man kalorienarm essen will, aber trotzdem satt macht!!! Aber auch als Vorspeise hervorragend geeignet, und wenn man die vegetarische Variante mächte, einfach den Serranoschninken weglassen. ZUTATEN, (4 Pers.),...

    • vor 4 Jahre ago
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  • joghurtdipp
    JOGHURTSAUCE

    Diese Joghurtsauce kann man entweder als Dipp benutzen oder auch als Salatsauce. Sie eignet sich bei Diät, weil sie sehr kalorienarm ist. Je nach Geschmacksrichtunng kann man auch Basilikum, Tomaten oder eine Chilischote zugeben. Achtung: Kräuter und...

    • vor 4 Jahre ago
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  • GEDÄMPFTE MUSCHELN MIT SEEBARSCH UND SALAT

    Hier ein Fitnessteller!!! Fisch, Muscheln und Salat eignen sich bei Diäten, aber auch als Hauptgericht. Schnell zubereitet, lecker und gesund. ZUTATEN, TM31 (für 4 Pers.) Seebarsch: 3 Knoblauch Petersilie 50 ml Öl 2 grosse (oder 4 kleinere)...

    • vor 4 Jahre ago
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  • kuerbis-suppe-sauer_~930149
    KÜRBIS/KAROTTENCREME (MIT THERMOMIX)

    Eine schnell zubereitete Creme welche sehr kalorienarm ist und bei Diäten geeignet ist. Da diese Creme KEIN Mehl enthält, ist sie auch für Mehlallergiker geeignet!! Wer möchte kann zum Schluss ein wenig Sahne, Frischkäse, Creme fraiche oder...

    • vor 4 Jahre ago
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