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    ENERGY-SMOOTHIE

    Dieser Smoothie ist eine Energiebombe und suuuper lecker. ZUTATEN, THERMOMIX, TM31: -2 gefrorene Pflaumen, entkernt -1 gefrorene Äpfel, ohne Gehäuse und geviertelt -1/2 gefrore Paprika -1 Karotte, gepuzt -1 EL Petersilie -1 TL Ingwer -Saft einer halben...

    • vor 2 Monate ago
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    REIS MIT HÄHNCHEN

    Hier ein tolles Rezept für ein Reisgericht. Schnell und einfach in der Zubereitung. ZUTATEN, THERMOMIX, TM31: -65 ml Olivenöl -2 Knoblauchzehen, geschält -1/2 Zwiebel, geschält und halbiert -1 Tomate -15 g Paprika -50 ml Weisswein -375 g...

    • vor 3 Monate ago
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    HÄHNCHEN A LA CHINA

    Dieses Rezept ist gut für Kinder geeignet weil es nicht scharf ist. Natürlich kann man zusätzlich ein wenig scharfes Gewürz und Süsssauersauce breifügen. Auf jeden Fall ein leckeres Gericht welches mit Jasminreis oder chinesischen Nudeln serviert werden...

    • vor 7 Monate ago
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    HÜHNERBRÜHE

    Hier ein Rezept für eine leckere Hühnerbrühe für kalte Wintertage. Auch kann man ein wenig der Brühe im Mixbecher lassen und die Restlichen Zutaten beifügen, pürieren und schon hat man eine leckere Cremesuppe. ZUTATEN, THERMOMIX, TM31: -3...

    • vor 7 Monate ago
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    CHINIESISCHE NUDELN MIT GARNELEN UND HÄHNCHEN

    Dieses leckere Gericht ist schnell und einfach in der Zubereitung. Natürlich kann man bei den Gemüsesorten varieren, zBsp. kann man Sojasprossen, Broccoli, Pilze, Frühlingszwiebeln, Bohnen, Zuchini, Chinakohl, Zuckererbsenschoten………. und man kann auch das Hänchen mit Soyatextur ersetzen,...

    • vor 7 Monate ago
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    MAKKARONI MIT HACKFLEISCH

    Diese Makkaroni sind schnell und einfach zubereitet. Für die vegetarische Variante einfach das Hackfleisch durch Soyatextur erstezen. ZUTATEN, THERMOMIX, TM31: 1 Zwiebel, geschält und geviertelt 1 Paprika, gewaschen, ohne Kerne 400 g Hackfleisch 400 g Tomatenmark 425...

    • vor 8 Monate ago
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    FRIKADELLEN IN TOMATENSAUCE A LA DUKAN

    Diese Frikadellen eignen sich bei Diät, sie sind nach dem Dukan-Prinzip zubereitet. Schlemmern erlaubt!!!! ZUTATEN, THERMOMIX, TM31: Frikadellen: -750 g Hackfleisch (Kalb) -1 Ei -Gewürze nach Geschmack -Salz und gemahlener Knoblauch Sauce: -1 Büchse Tomatenmark -1 Grüne...

    • vor 8 Monate ago
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