Eine schnelle und einfache Art einen Erbeershake zuzubereiten. Für einen Frozen einfache einige Würfel Eis beigeben. Auch kann man anstatt Kondensmilch Vanilleeis verwenden oder statt der Erbeeren andere Früchte verwenden, z.Bsp. Himbeeren, Blaubeeren oder Kirschen. Wers ein wenig tropischer mag kann Mango, Papaya oder Bananen verwenden. Bei Diät einfach die Kondensmilch durch Magermilch oder Soyamilch ersetzen. Dieser Shake eignet sich auch bei Zöliakie.
ZUTATEN, TM31:
800 g Erdbeeren
1 Becher Naturjoghurt
1 Dose Kondensmilch (ca. 370 ml)
ZUBEREITUNG:
1. Erdbeeren in den Thermomixbhälter geben und für 30 Sek. auf Stufe 6-8-10 stellen
2. Joghurt zufügen und …

Bei Diäten eignen sich Shakes hervorragend. Sie machen satt, schmecken gut und man kann sie in verschiedenen Geschmacksrichtungen zubereiten.
Hier ein Apfel-Shake, bei welchem Sie zusätzlich noch Zimt oder ein wenig Vanille zufügen können. An heissen Tagen kann man auch einige Eiswürfel zugeben. Wenn Sie keine Äpfel haben, können Sie auch Birnen verwenden.
ZUTATEN, TM31, ( 2 Pers.)
4 reife Äpfel
400 ml Milch (bei Diät Magermilch oder Sojamilch)
2 EL Zucker (bei Diät 3 EL Süssstoff)
ZUBEREITUNG:
1. Äpfel schälen, Gehäuse entfernen und kleinschneiden
2. In den Thermomixbehälter geben, Milch und Zucker dazu und einige Zeit …

Ein leckerer Shake für zwischendurch oder auch zum Frühstück geeignet.
ZUTATEN, TH21:
200 g reife Kochbananen
50 g Zucker
10 Eiswürfel
600 g Magermilchpulver
ZUBEREITUNG:
1. Kochbananen schälen und in Scheiben schneiden
2. Kochbananenscheiben, Zucker und Eis in den Thermomixbehälter geben und für 30 Sekunden auf Stufe 5-10 laufen lassen
3. Milch hinzufügen und für 30 Sekunden auf Stufe 5-10 laufen lassen
4. Den Shake sofort servieren, da Bananen nach einer Weile eine braune Färbung annehmen und somit auch der Shake seine Farbe verliert
Um im Geschmack ein wenig zu varieren kann man auch ein wenig Zimt hinzufügen.

Ein schnell zubereiteter und kalorienarmer Erdbeermilchshake. Sie können je nach Lust und Laune andere Früchte verwenden, z.Bsp. Mango, Bananen, Papaya…
Tip für heisse Tage: Wenn Sie mehr Eis dazugeben erhalten Sie einen Frozendrink.
ZUTATEN, TH21:
- 400 g Erdbeeren
-1 KL Süßstoff (z.Bsp. Natreen)
-6 Eiswürfel
-400 ML Magermilch
ZUBEREITUNG:
1. Alle Zutaten außer der Milch in den Thermomixbehälter geben und für 30 Sek. bei Stufe 4 laufen lassen.
2. Milch hinzufügen und für 2 Min. auf Stufe 9 laufen lassen.
Hier noch 2. andere Varianten für die Zubereitung:
1. Anstatt Milch können Sie auch Magerjoghurt verwenden.
2. Der Shake kann …

Schnell zubereitet und lecker, besonders Cappuccinofans werden sich freuen.
ZUTATEN, TH31:
-1 EL Kakao (Nesquik)
-150 ml teilentrahmte Milch
-1 Vanille-Joghurt
-1 EL Löffel Kaffeepulver
-3 Eiswürfel
Alle Zutaten in den Thermomixbehälter geben und für 7 Sekunden auf Stufe 8 stellen.
Fertig, in einem dekorierten Longdrink-oder Cocktailglas servieren.