• REIS MIT HÄHNCHEN (MIT THERMOMIX)

    Dieses leckere Reisgericht ist schnell und einfach in der Zubereitung. Anstatt Hähnchen kann man auch anderes Fleisch beifügen. Wers vegetarisch mag kann Soyatextur verwenden, ist super lecker. Auch kann man zusätzlich Maiskörner oder Erbsen beifügen. ZUTATEN, THERMOMIX,...

    • vor 3 Wochen ago
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  • KAROTTEN / KOHLCREME

    Ob bei Diät, als Vorspeise oder für zwischendurch, diese Supper kann man jederzeit servieren!! Cremesuppen sind auch bei Kindern sehr beliebt!!! Anstatt Hühnerbrühe kann man auch einen Maggiwürfel verwenden, muss dann allerdings die 700 ml Hühnerbrühe durch...

    • vor 1 Jahr ago
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  • SEEHECHT IN GRÜNER SAUCE

    Dieses Gericht kann man mit gedünstetem Gemüse, Reis, Kartoffelpüree, Bratkartoffenl usw. servieren. Anstatt Mehl kann man auch Maizena verwenden. ZUTATEN, TM21: 800 g Seehecht 200 g Muscheln 200 g geschälte Garnelen 250 g Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 50...

    • vor 1 Jahr ago
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  • SCHWERTFISCH IN PIKANTER SAUCE

    Wenn Sie es ein wenig pikant mögen, dann ist dieses Rezept der Knaller!!! Wenn nicht, dann auch, einfach das Chillipulver durch süsse Paprika ersetzen. Natürlich kann man auch anderen Fisch nehmen. Als Beilage eignen sich Reis, Kartoffen,...

    • vor 2 Jahre ago
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  • SPARGELN MIT GARNELEN

    Dieses Gericht kann man als Vorspeise oder auch als Hauptspeise reichen. Mit Nudeln, Reis, Kartoffelpuree…. Man kann gefrorene Spargeln verwenden, ich finde allerdings, dass grüne frische Spargeln viel besser im Geschmack sind!!! ZUTATEN, TM31, (f. 2 Pers.):...

    • vor 3 Jahre ago
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  • KABELJAU MIT TOMATEN

    Schnell, einfach und super lecker ist dieser gebratene Kabeljau. Als Beilage eignen sich Bratkartoffeln, Pommes oder Reis. ZUTATEN, TM31, (f. 2 Pers.) 1/2 kg Kabeljau (in Stücke geschnitten, frisch oder entsalzt) 150 ml Weißwein Mehl (für Teig)...

    • vor 3 Jahre ago
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  • SCHWERTFISCH IN CHILISAUCE

    Dieses Fischgericht ist einfach und schnell zubereitet und bei Diät sehr gut geeignet. Sie können diesen Fisch mit weissem Reis und grünem Salat servieren, so bleibt das Gericht kalorienarm. ZUTATEN, TM31: 2 Schwertfischsteaks 400 g Tomatensauce 2...

    • vor 3 Jahre ago
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